Ciepło groźne dla człowieka! Unikaj słońca w takie dni!

Jakie temperatury są dobre dla człowieka?

Odpowiednie temperatury atmosferyczne dla człowieka mogą się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak aktywność fizyczna, ubranie, wilgotność, nasłonecznienie oraz preferencje osobiste. Niemniej jednak istnieje pewien zakres temperatur, w którym większość ludzi czuje się komfortowo.

Oto przybliżone przedziały temperatur:

• Temperatura wewnętrzna: W pomieszczeniach temperatura zazwyczaj utrzymywana jest w zakresie od 20°C do 25°C, co jest uważane za komfortową temperaturę dla większości ludzi.
• Temperatura zewnętrzna:

1. W lecie: W gorące dni wiele osób preferuje temperatury zewnętrzne między 20°C a 30°C. Jednakże, gdy temperatura przekracza 30°C, może być odczuwane jako upalnie, a długotrwałe wystawienie na wysokie temperatury może prowadzić do przegrzania organizmu.
2. W zimie: W chłodniejszych miesiącach wielu ludzi preferuje temperatury zewnętrzne między 10°C a 20°C. Poniżej 10°C może być odczuwane jako zimno, a długotrwałe narażenie na niskie temperatury może prowadzić do wychłodzenia organizmu.

Temperatury niebezpieczne dla człowieka

Ekstremalne temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia oraz życia człowieka. Zarówno zbyt wysokie, jak i zbyt niskie temperatury mogą powodować różne problemy zdrowotne i liczne zaburzenia (układ krwionośny).

Przykłady temperatur, które mogą być niebezpieczne dla ludzi:

• Hipertermia (przegrzanie):
• Temperatura powietrza powyżej 40°C: Ekstremalne upały mogą prowadzić do przegrzania organizmu, prowadząc do udaru cieplnego, odwodnienia, wymiotów, utraty przytomności i nawet śmierci.
• Hipotermia (wychłodzenie):
• Temperatura powietrza poniżej -10°C: Narażenie na ekstremalne zimno może prowadzić do hipotermii, czyli obniżenia temperatury ciała poniżej 35°C. Może to prowadzić do drgawek, utraty przytomności i zagrażającego życiu wychłodzenia organizmu.

Należy jednak pamiętać, że tolerancja na ekstremalne temperatury może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, zdrowie, aktywność fizyczna oraz dostępność miejsc gdzie można się ochłodzić. Osoby starsze, dzieci, osoby z przewlekłymi chorobami, a także osoby bezdomne są bardziej podatne na działanie ekstremalnych temperatur i mogą być bardziej narażone na zagrożenia z tym związane.