Pandemia ogranicza naszą aktywność, a wcale nie musi tak być. Możecie ćwiczyć jogę on-line [AUDIO]

2020-03-21 19:28
Witold Orcholski - założycie Yogi w Koronie
Autor: Paweł Jankowski Witold Orcholski - założycie Yogi w Koronie

Jak poradzić sobie siedząc przymusowo w domu? W końcu ile razy można posprzątać mieszkanie, czy zrobić porządek w szafach? Telewizja też szybko zaczyna się nudzić, a seriale też mają ograniczoną liczbę sezonów. Brakuje aktywności. Ma na to radę toruński trener jogi.

Witold Orcholski, na co dzień trener fitness napisał na swoim fejsbukowym profilu, że joga to jedna z najstarszych praktyk samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju. Zaprasza do zrozumienia i pokochania własnego ciała, umysłu i ducha. Nie mogąc spotykać się ze swoimi uczniami postanowił nie przerywać szkoleń i zaprosił wszystkich chętnych do kontaktu on-line. Założył profil „Yoga z koroną” i codziennie pokazuje zestaw ćwiczeń.

Będziemy nie tylko praktykować, także będziemy rozganiać straszne duchy związane z lękiem i ze strachem. Będziemy oddychać głęboko, odpoczywać i medytować.

 Zajęcia jogi on-line odbywają się codziennie o godzinie 19-tej na fejsbukowym profilu „Yoga z koroną”.

Na warsztaty jogi on-line zaprasza ich pomysłodawca Witold Orcholski