![Polscy olimpijczycy spotkali się z uczniami sądeckich szkół. Do czego zachęcali? [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-mHVf-73vA-68nK_spotkanie-z-kajakarzami-w-pedagogicznej-bibliotece-wojewodzkiej-300x250.jpg)
Dla nich liczy się niska temperatura i zimna woda. Coraz więcej osób na Sądecczyźnie morsuje. Do lodowatej wody wchodzą młodzi, starsi, kobiety i mężczyźni. Chętnych do kąpieli w lodowatej wodzie nie brakuje w Nowym Sączu. Często można zobaczyć śmiałków kąpiących się w rzece Kamienicy, czy w Dunajcu. Sporym zainteresowaniem cieszy się też morsowanie w Jeziorze Rożnowskim, czy w potokach w okolicy Piwnicznej albo Rytra. Co morsom z Sądecczyzny daje kąpiel w zimnej wodzie?
Do morsowania trzeba się odpowiednio przygotować. Osoby, które chcą zacząć swoją przygodę z tym ekstremalnym sportem wcześniej powinny skonsultować się ze swoim lekarzem. Morsowanie nie jest zalecane dla osób z problemami krążenia czy chorobami serca. Warto też dołączyć do grupy osób, które ten sport uprawiają już od jakiegoś czasu. Przed wejściem do lodowatej wody obowiązkowa jest rozgrzewka.
Na morsowanie obowiązkowo trzeba zabrać ze sobą: kąpielówki i ręcznik, klapki, albo inne buty do wody, ciepłe rękawiczki oraz czapkę, przyda się także karimata, na której będziemy mogli się przebrać.
Jesteś świadkiem ciekawego zdarzenia w waszej okolicy? A może chcesz poinformować o trudnej sytuacji w Twoim mieście? Czekamy na zdjęcia, filmy i gorące newsy! Piszcie do nas na: online@grupazpr.pl
