Program dedykowany jest osobom, które szukają sposobu na radzenie sobie ze stresem związanym z epidemią i wypaleniem zawodowym.
- Epidemia koronawirusa nauczyła nas, że wiele działań, aktywności, projektów musimy przenieść do sieci. Tak też będzie w przypadku wartego prawie 2 mln zł projektu miasta oraz firmy HRP. Program "Przepis na zdrowie" przenosimy do świata wirtualnego. To projekt dedykowany osobom, które szukają sposobu na radzenie sobie ze stresem bądź wypaleniem zawodowym. Jest skierowany do mieszkańców miasta w każdym wieku, a mamy jeszcze 700 wolnych miejsc. Na uczestników czekają treningi z zakresu radzenia sobie ze stresem. Ale też treningi relaksacyjne, które zmniejszają m.in. napięcie mięśni oraz konsultacje z psychologiem. Terminy zajęć będą dostosowywane do możliwości czasowych uczestników - zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu w trybie online, uczestnik może wybrać poranne, przedpołudniowe i popołudniowe godziny zajęć - mówi Adam Wieczorek, wiceprezydent miasta Łodzi
Rekrutacja do projektu będzie online. Wystarczy przesłać formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie UMŁ, w zakładce "Seniorzy" na adres mailowy:
[email protected]
