Skłony, przysiady i .... chlup do wody. W Zatoce Sportu w Łodzi można poćwiczyć float fitness - czyli fitness na deskach, które unoszą się na wodzie.
- Najtrudniej jest złapać równowagę - mówi trenerka Sandra Bergman. - Zajęcia skierowane są do absolutnie wszystkich. Na float fitness przychodzą do nas dzieciaki, ale także osoby na emeryturze! - dodaje.
- Na tych zajęciach można się naprawdę zmęczyć! To jest cardio i joga w jednym! - mówią trenujący.
Zajęcia float fitness odbywają się we wtorki i czwartki w Zatoce Sportu.
Na treningu była nasza reporterka Natalia Wolniewicz:
Na czym polegają zajęcia float fitness? Posłuchajcie:
Nietypowe zajęcia fitness w Łodzi
![Województwo małopolskie zniknie z mapy Polski? Są propozycje nowego podziału administracyjnego [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-JZan-VKPu-QYfD_wojewodztwo-malopolskie-zostanie-zlikwidowane-300x250.jpg)
![Pałac braci Koral imponuje przepychem. Złote lwy stoją na straży przed drzwiami wejściowymi [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-C6po-7RsS-WMWq_don-braci-koral-300x250.jpg)
