woda

i

Autor: pixabay

Zdrowie

Pij wodę! Wysokie temperatury mogą być zagrożeniem

2023-06-01 11:00

Pijmy dużo wody. Przypominają lekarze. Choć do lata jeszcze moment, to ostatnie wyższe temperatury mogę doprowadzić do odwodnienia. Dlatego butelka wody pod ręką to MUS. Szczególnie w przypadku osób starszych. Ale nie tylko.

Wyższe temperatury mogą być dla nas niebezpieczne. Przypominają lekarze i apelują by o siebie zadbać. Picie wody - co najmniej dwóch litrów dziennie - to podstawa.

I warto sobie to już wziąć do serca i wypracować nawyk - tym bardziej, że lato "za pasem", a szykuje się ono upalne.

- Latem zawsze mamy więcej zasłabnięć i udarów słonecznych - mówi Adam Stangret, ze Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Ostrowie. - Na dziś jest jeszcze spokojnie, ale już teraz apelujemy by o siebie zadbać. Bo wystarczy chwila nieuwagi i zapomnienia - i kłopoty gotowe. Bo na przykład taka starsza osoba długo coś pieli sobie w ogródku i zapomina o piciu wody, o nakryciu głowy - i potem mamy wizytę na SORze. Trochę "na własne życzenie". A można by uniknąć takich wizyt. A przede wszystkim sobie nie szkodzić.

Warto już też zacząć używać kremu z filtrem.

Dopasuj słynne dzieci do ich znanych rodziców

Pytanie 1 z 10
Kto jest ojcem Filipa?
Filip Chajzer
Źródło: Pij wodę! Wysokie temperatury mogą być zagrożeniem