Zadbaj o formę. Poćwicz jogę na trawie!

2021-06-10 11:33 Dorota Lakner
Ćwicz jogę na trawie w Parku Kochanowskiego
Autor: Pexels/Pixabay/CC0 Ćwicz w wakacje jogę na trawie w Parku Kochanowskiego

Przez całe wakacje, w każdą sobotę w Parku Kochanowskiego w Bydgoszczy będzie można ćwiczyć jogę z instruktorem. Start zawsze o godz. 10:00.

Pierwsze zajęcia odbędą się jeszcze przed wakacjami, bo 26 czerwca. Tego dnia w Parku Kochanowskiego odbędą się Obchody Międzynarodowego Dnia Jogi. Będą wykłady, ćwiczenia i pokazy. Wszystko na świeżym powietrzu.

Harmonogram:

10:00 Vinyasa Yoga

11:30 Yin Yoga

13:00 wykład ”Joga jako styl życia. – Podstawowe zasady zdrowego i szczęśliwego życia według jogi klasycznej”

15:00 Joga śmiechu

16:00 Kundalini Yoga

17:00 Ćwiczenia oddechowe i zakończenie

Bydgoski Dzień Jogi będzie także początkiem tegorocznego cyklu „Jogi na trawie”. Przez całe wakacje w Parku Jana Kochanowskiego koło Filharmonii Pomorskiej odbywać się będą darmowe zajęcia jogi, prowadzone przez różne instruktorki. To wspaniała okazja, aby poznać różne style jogi, pod okiem doświadczonych nauczycielek.

KIEDY I KTO

3.07 Dorota Stan Harmonii

10.07 Beata Stan Harmonii

17.07 Karolina Stan Harmonii

24.07 Joanna Stan Harmonii

31.07 Wioletta Stan Harmonii

7.08 Magda Madhumati Przestrzeń Jogi

14.08 Lucyna i Robert Mandala

21.08 Natalia Przestrzeń Jogi

28.08 Dorota Stan Harmonii